摘要：昨天的玉龙雪山之行显然是拼体力的旅行，今天去拉市海放松一下。 先来科普一下“拉市海”。拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。丽江...
昨天的玉龙雪山之行显然是拼体力的旅行，今天去拉市海放松一下。 先来科普一下“拉市海”。
拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。丽江是内陆地区，见面积稍大的湖便称之为海，故便称其拉市海，湖面海拔2437米。
报了8个人迷你团，先来到马场，准备骑行，感受一下古代商人骑着马儿茶马古道的骑行。等待骑马的人好多，继续排队。空气中弥漫着马粪的味道，应该是原生态的味道，哈哈。马场门口的小卖部的阿姨们一直在劝游客买鞋套，说是里面的路很难走，会弄脏鞋子，我在纳闷，这是步行，还是骑行？鞋套20元一双，真的坑人，估计淘宝买5元都不到，真的是靠山吃山，靠水吃水。
终于轮到我们了，带头牵马上的是一位纳西族的大哥，皮肤黝黑的，看上去蛮老实的。我们三人的马为一组，小朋友因为第一次骑马有点害怕，大哥一直在劝不要紧张，人要坐直。其实我也有点害怕，虽然不是第一次骑马，但居上次骑马好遥远啊，那还是十几年前去福州的时候。我都记不起来当时的感受，而此时，只有紧张 ，害怕马儿生气把我甩下。这些马儿都是被驯服的马，还都比较乖，听着主人的指挥，也不乱走乱跑，还是稳稳的。我们也没有刚开始的紧张了，一边骑马，一边和纳西族的大哥聊天。大哥其实年纪比我们还小，家里有一对双胞胎儿子，旅游 旺季出来赶马，等到旅客少的时候便下地干农活，家里有苹果树，还种各种农植物，从他口中听得出来，对生活的满意度很高，可见幸福指数比我们高啊。
回程的时候纳西族的大哥还帮我们全家拍照，客气地邀请我们下次来直接找他，说教我女儿骑马。
这虽然是一次体验茶马古道的骑行，因为历史 也不会重演，现在人抱着娱乐的心态去骑行，但我除了体验了一把骑马，更让我了解到了纳西人民纯朴的一面。
拉市海的湿地公园真美，被群山环抱着的一片湿地，湖水清清，靠岸的地方长得很多茂盛的水划，第一次看到水性扬花，让我长见识了。
我们选择了皮划艇，需要自己划，上船处在售卖10元一条防水裤，经不起劝说，还是买了，因为担心湖水把裤子弄湿。小船很小很小，只能容得下二个人，我和女儿一组开始划船。说实在的，还第一次划这种船，一是没有经验，二是有点怕水。但在孩子面前，还是硬着头皮上了。哈哈，做母亲的伟大啊。刚开始，都不知道向左向右如何操作，经过几次失败后，终于摸清门道了，我俩齐心协力地划着小船离开了岸边。
小船徜徉在湖面上，我们唱着歌儿，拍拍照，这种感觉真好。同时也感到自己好渺小，就一叶小舟在偌大的湖面，因为湖面风平浪静，也没啥危险性，但一旦风浪起，这一叶小舟真的有可能会在顷刻间被倾覆。
女儿和我说，万一小船翻了怎么办，她会游泳，但妈妈不会呀？我说不要紧的，我们有救生衣，妈妈也有自救能力。虽然有点杞人忧天，但孩子能有危机感也不是件坏事。生活中，工作中也好，我们要有危机感 ，要有预见能力，并为即将出现在糟糕的情况作心理和身体的准备。这样才能顺利渡过逆境。
划船划得很尽兴，划得精疲力尽了，我们靠岸了，去吃土鸡火锅了。
团队的司机很好，帮我们送到了束河古镇，这个也是原本行程中没有的。
束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。
和大研古镇，束河更显得幽静些，街道相对更宽阔些，绿树、小桥流水、亭台楼阁，组合成一幅协调而优美的景致。逛逛小店，走累了，找到临湖的一家甜品店，边吃边观景，幸福就在指尖流淌。
玩了一天，好累，晚上找了一家音乐餐厅就餐，美食，美景，音乐~~~
